羅大仁 2017/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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10.2 km | 01:10:10 | 06:51/km

日期: 2017-07-13 21:30 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'09" / 06'41" / 06'34" / 06'59" / 06'57" / 06'46" / 07'11" / 06'53" / 06'52" / 07'05" / 08'54" /

台中

羅大仁

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基本訓練

7月累積里程 : 35.19 km

Mizuno Rider 17 累積 : 2066.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Juju huang, 陳智冠（瞎跑團）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'41"	00:12'50"
3	06'34"	00:19'24"
4	06'59"	00:26'23"
5	06'57"	00:33'20"
6	06'46"	00:40'06"
7	07'11"	00:47'17"
8	06'53"	00:54'10"
9	06'52"	01:01'02"
10	07'05"	01:08'07"
10.2	08'59"	01:10'10"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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