Tabo Chen 2017/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tabo Chen 高雄
ID 227652

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3.2 km | 00:35:52 | 11:10/km

日期: 2017-07-14 20:50 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'52" / 09'51" / 10'26" / 12'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'02"

(13'02")

12'50" (+03'05")

1014 / 1014

2

09'47"

(22'49")

09'45"

1002 / 2017

3

10'30"

(33'19")

10'28" (+00'43")

1002 / 3019

4

02'33"

(35'52")

12'56" (+03'11")

197 / 3216

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	09'51"	00:22'43"
3	10'26"	00:33'09"
3.2	12'56"	00:35'52"

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