高小進 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

高小進基隆
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2.9 km | 00:17:30 | 05:56/km

日期: 2013-11-21 07:17 - 地點: 情人湖 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 06'13" / 05'44" / 06'17" /

基本訓練

突然斷線只能再開一次

11月累積里程 : 39.55 km

MIZUNO WAVE wave Proruner 16 累積 : 1045.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

brucelee, (๑╹∀╹๑) 米和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'44"	00:11'57"
2.9	06'17"	00:17'55"

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成績 : 01:07:05

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