Adam 2017/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Adam 桃園
ID 141456

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10.7 km | 01:52:44 | 10:32/km

日期: 2017-07-16 16:16 - 卡路里: 625 Cal

Pace: 09'53" / 07'36" / 11'10" / 08'17" / 13'35" / 12'49" / 12'05" / 13'34" / 06'11" / 06'57" / 15'23" /

午後跑步

7月累積里程 : 74.24 km

Skechers GOGA RUN 小黑累積 : 482.7 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

狸子, Anne Wang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	07'36"	00:17'29"
3	11'10"	00:28'39"
4	08'17"	00:36'56"
5	13'35"	00:50'31"
6	12'49"	01:03'20"
7	12'05"	01:15'25"
8	13'34"	01:28'59"
9	06'11"	01:35'10"
10	06'57"	01:42'07"
10.7	15'23"	01:52'44"

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成績 : 01:07:05