5.0 km | 00:29:14 | 05:48/km日期: 2017-07-18 06:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5102 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'47" / 06'10" / 05'49" / 05'37" / 04'42" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+02'05") | 1007 / 1007 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'08" (+01'30") | 1004 / 2012 | 174 / 93 |
| 3 | | 05'48" (+01'10") | 1000 / 3013 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'37" (+00'59") | 1006 / 4019 | 173 / 102 |
| 5 | | 04'38" | 1001 / 5021 | 176 / 122 |
| 6 | | 05'11" (+00'33") | 28 / 5050 | 153 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 43.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'10" | 00:12'57" |
| 3 | 05'49" | 00:18'46" |
| 4 | 05'37" | 00:24'23" |
| 5 | 04'42" | 00:29'05" |
| 5.0 | 05'11" | 00:29'14" |
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