vbboy 2012/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

vbboy 宜蘭
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29.1 km | 02:35:00 | 05:19/km

日期: 2012-01-08 15:28 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 1574 Cal

氣象預報說今天宜蘭降雨機率90%~害我還跟同學說不要特地來宜蘭拍婚紗~結果今天一整個早上都是好天氣~太陽還有出來露臉一下= =~不過下午我要去跑步時就開始飄雨了~運動公園假日很多人去運動~還看到某間學校的田徑隊在練習~今天目標就是28K的LSD~結果田徑場跑了22圈就開始下大雨~收到室內跑道沒多久~雨又停了~乾脆就在市內跑~最後跑了28.5K~花了02:34:52~pace 5:26/km

1月累積里程 : 360.39 km

手動上傳 | 12 years ago

柔柔柔, Run365 和其他 1 人說推

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