6.3 km | 00:39:40 | 06:17/km日期: 2017-07-19 05:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'36" / 05'56" / 06'26" / 06'29" / 06'42" / 05'51" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'46") | 994 / 994 |
| 2 | | 05'57" (+00'06") | 997 / 1991 |
| 3 | | 06'24" (+00'33") | 1001 / 2993 |
| 4 | | 06'29" (+00'38") | 999 / 3993 |
| 5 | | 06'41" (+00'50") | 1000 / 4993 |
| 6 | | 05'51" | 997 / 5991 |
| 7 | | 05'27" | 311 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
71.44 km 
ASICS KAYANO 23 累積 :
1311.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'56" | 00:12'32" |
| 3 | 06'26" | 00:18'58" |
| 4 | 06'29" | 00:25'27" |
| 5 | 06'42" | 00:32'09" |
| 6 | 05'51" | 00:38'00" |
| 6.3 | 05'26" | 00:39'39" |
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