7.1 km | 01:19:04 | 11:09/km日期: 2017-07-12 05:08 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'55" / 07'14" / 23'25" / 16'46" / 07'15" / 09'16" / 05'44" / 15'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'25" (+17'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'46" (+11'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+03'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 89 / 7089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 132.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'14" | 00:16'09" |
| 3 | 23'25" | 00:39'34" |
| 4 | 16'46" | 00:56'20" |
| 5 | 07'15" | 01:03'35" |
| 6 | 09'16" | 01:12'51" |
| 7 | 05'44" | 01:18'35" |
| 7.1 | 15'26" | 01:19'58" |
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