陳洲偉 2017/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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5.0 km | 00:36:34 | 07:17/km

日期: 2017-07-19 16:49 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'11" / 06'18" / 06'37" / 10'20" / 356'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'07"

997 / 997

2

06'23"

(12'29")

06'20" (+00'13")

1005 / 2002

3

06'37"

(19'06")

06'34" (+00'27")

1005 / 3007

4

10'20"

(29'26")

10'20" (+04'13")

999 / 4007

5

07'03"

(36'29")

07'06" (+00'59")

991 / 4999

6

00'05"

(36'34")

05'32"

15 / 5014

7月累積里程 : 100.30 km

HYPER HEROES l 累積 : 627.4 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

蔡必揚, 謝永期和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'18"	00:12'29"
3	06'37"	00:19'06"
4	10'20"	00:29'26"
5.0	06'59"	00:36'34"

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