6.1 km | 00:39:03 | 06:21/km日期: 2017-07-20 05:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'06" / 06'02" / 13'48" / 06'11" / 08'20" / 07'03" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'30") | 143 / 6143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 238.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'02" | 00:12'08" |
| 3 | 13'48" | 00:25'56" |
| 4 | 06'11" | 00:32'07" |
| 5 | 08'20" | 00:40'27" |
| 6 | 07'03" | 00:47'30" |
| 6.1 | 07'34" | 00:48'35" |
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