12.0 km | 01:14:07 | 06:10/km日期: 2017-07-20 05:26 - 地點: 馬路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 31 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'32" / 06'39" / 06'01" / 06'20" / 06'09" / 05'59" / 06'00" / 06'11" / 05'59" / 06'03" / 05'35" / 05'52" / 111'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 12091 / 12091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 348.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'39" | 00:13'11" |
| 3 | 06'01" | 00:19'12" |
| 4 | 06'20" | 00:25'32" |
| 5 | 06'09" | 00:31'41" |
| 6 | 05'59" | 00:37'40" |
| 7 | 06'00" | 00:43'40" |
| 8 | 06'11" | 00:49'51" |
| 9 | 05'59" | 00:55'50" |
| 10 | 06'03" | 01:01'53" |
| 11 | 05'35" | 01:07'28" |
| 12 | 05'52" | 01:13'20" |
| 12.0 | 111'54" | 01:14'07" |
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