3.0 km | 00:16:33 | 05:35/km日期: 2017-07-20 12:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 2747 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 49%
Pace: 05'24" / 05'51" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1006 / 1006 | 168 / 110 |
| 2 | | 05'48" (+00'27") | 1005 / 2012 | 156 / 109 |
| 3 | | 05'31" (+00'10") | 959 / 2971 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 82.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'51" | 00:11'15" |
| 3.0 | 05'31" | 00:16'33" |
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