8.0 km | 01:41:52 | 12:41/km日期: 2017-07-20 06:13 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 8234 - 平均步頻: 80 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'20" / 13'00" / 12'22" / 14'36" / 14'03" / 13'59" / 15'50" / 05'25" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'37" (+08'07") | 1001 / 1001 | 71 / 110 |
| 2 | | 12'59" (+08'29") | 1000 / 2001 | 92 / 82 |
| 3 | | 12'24" (+07'54") | 1000 / 3002 | 101 / 79 |
| 4 | | 14'39" (+10'09") | 1001 / 4004 | 71 / 95 |
| 5 | | 14'11" (+09'41") | 1001 / 5005 | 89 / 78 |
| 6 | | 14'02" (+09'32") | 1001 / 6006 | 78 / 90 |
| 7 | | 15'51" (+11'21") | 1001 / 7007 | 81 / 77 |
| 8 | | 04'30" | 1001 / 8008 | 30 / 730 |
| 9 | | 03'22" | 29 / 8038 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 227.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 13'00" | 00:25'20" |
| 3 | 12'22" | 00:37'42" |
| 4 | 14'36" | 00:52'18" |
| 5 | 14'03" | 01:06'21" |
| 6 | 13'59" | 01:20'20" |
| 7 | 15'50" | 01:36'10" |
| 8 | 05'25" | 01:41'35" |
| 8.0 | 09'34" | 01:41'52" |
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