8.7 km | 00:57:23 | 06:34/km日期: 2017-07-21 18:08 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'21" / 06'14" / 06'51" / 06'07" / 06'49" / 06'24" / 07'29" / 06'17" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'38") | 717 / 8717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
47.04 km 
New Balance 3190 累積 :
1078.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'14" | 00:12'35" |
| 3 | 06'51" | 00:19'26" |
| 4 | 06'07" | 00:25'33" |
| 5 | 06'49" | 00:32'22" |
| 6 | 06'24" | 00:38'46" |
| 7 | 07'29" | 00:46'15" |
| 8 | 06'17" | 00:52'32" |
| 8.7 | 06'45" | 00:57'23" |
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