pp 2013/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

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7.9 km | 00:48:59 | 06:13/km

日期: 2013-11-22 19:06 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 06'54" / 05'41" / 06'23" / 05'59" / 06'04" / 05'51" / 06'14" / 06'46" /

11月累積里程 : 203.02 km

saucony 累積 : 505.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jane Lu, Ed Oyang 和其他 28 人說推

·

蔡秋明水啦

2013-11-23 05:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'41"	00:12'35"
3	06'23"	00:18'58"
4	05'59"	00:24'57"
5	06'04"	00:31'01"
6	05'51"	00:36'52"
7	06'14"	00:43'06"
7.9	06'46"	00:48'59"

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成績 : 02:20:17

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