5.0 km | 00:55:07 | 10:55/km日期: 2017-07-21 05:21 - 平均心率: 113 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 4174 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'49" / 11'05" / 10'55" / 11'03" / 10'35" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'48" (+00'14") | 1000 / 1000 | 80 / 114 |
| 2 | | 11'04" (+00'30") | 1001 / 2001 | 70 / 128 |
| 3 | | 10'56" (+00'22") | 1001 / 3002 | 72 / 125 |
| 4 | | 11'03" (+00'29") | 1002 / 4005 | 76 / 118 |
| 5 | | 10'34" | 1001 / 5006 | 76 / 123 |
| 6 | | 12'28" (+01'54") | 48 / 5054 | 100 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 227.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 11'05" | 00:21'54" |
| 3 | 10'55" | 00:32'49" |
| 4 | 11'03" | 00:43'52" |
| 5 | 10'35" | 00:54'27" |
| 5.0 | 13'51" | 00:55'07" |
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