3.0 km | 00:25:52 | 08:32/km日期: 2017-07-23 06:47 - 平均心率: 109 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 4620 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 12'09" / 07'56" / 04'24" / 53'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'58" (+10'57") | 1001 / 1001 | 189 / 35 |
| 2 | | 06'43" (+02'42") | 1002 / 2003 | 185 / 80 |
| 3 | | 04'01" | 1009 / 3013 | 126 / 195 |
| 4 | | 03'14" | 20 / 3034 | 90 / 343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 12773~15525 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 15525~17490 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 17490~18079 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 18079~19160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 19160~19652 | 97.5~100% |
| 最大心率為19652 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 32.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 07'56" | 00:20'05" |
| 3 | 04'24" | 00:24'29" |
| 3.0 | 51'37" | 00:25'52" |
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