10.2 km | 00:50:44 | 04:59/km日期: 2017-07-24 17:33 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 8980 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'32" / 04'56" / 05'00" / 05'06" / 04'54" / 04'57" / 04'58" / 04'55" / 04'46" / 04'34" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+01'04") | 1002 / 1002 | 173 / 103 |
| 2 | | 04'55" (+00'25") | 1002 / 2004 | 181 / 111 |
| 3 | | 04'59" (+00'29") | 1010 / 3014 | 180 / 111 |
| 4 | | 05'04" (+00'34") | 1005 / 4019 | 176 / 111 |
| 5 | | 04'50" (+00'20") | 1001 / 5021 | 179 / 115 |
| 6 | | 04'56" (+00'26") | 1002 / 6024 | 175 / 115 |
| 7 | | 04'57" (+00'27") | 1000 / 7024 | 177 / 113 |
| 8 | | 04'56" (+00'26") | 1005 / 8030 | 179 / 113 |
| 9 | | 04'43" (+00'13") | 1007 / 9037 | 175 / 120 |
| 10 | | 04'30" | 1000 / 10038 | 179 / 123 |
| 11 | | 05'55" (+01'25") | 177 / 10215 | 135 / 124 |
7月累積里程 :
112.89 km 
母子鱷魚 橘仔慢跑夾腳拖 累積 :
1372.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'56" | 00:10'28" |
| 3 | 05'00" | 00:15'28" |
| 4 | 05'06" | 00:20'34" |
| 5 | 04'54" | 00:25'28" |
| 6 | 04'57" | 00:30'25" |
| 7 | 04'58" | 00:35'23" |
| 8 | 04'55" | 00:40'18" |
| 9 | 04'46" | 00:45'04" |
| 10 | 04'34" | 00:49'38" |
| 10.2 | 06'12" | 00:50'44" |
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