Yen 2017/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yen 桃園
ID 254595

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5.5 km | 00:35:19 | 06:23/km

日期: 2017-07-24 18:57 - 地點: 東海藝術商圈 - 天氣: ☀️🌞☀️🌞 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'48" / 05'48" / 06'03" / 06'09" / 06'47" / 09'06" /

基本訓練

7月累積里程 : 148.25 km

母子鱷魚一代紫色累積 : 2010.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

藍天白雲, 劉正安和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'48"	00:11'36"
3	06'03"	00:17'39"
4	06'09"	00:23'48"
5	06'47"	00:30'35"
5.5	09'01"	00:35'19"

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成績 : 01:07:05

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