5.1 km | 00:28:33 | 05:39/km日期: 2017-07-24 20:34 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'43" / 05'42" / 05'35" / 05'44" / 05'33" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 50 / 5050 |
7月累積里程 : 127.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'42" | 00:11'25" |
| 3 | 05'35" | 00:17'00" |
| 4 | 05'44" | 00:22'44" |
| 5 | 05'33" | 00:28'17" |
| 5.1 | 05'15" | 00:28'33" |
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