10.5 km | 01:00:12 | 05:45/km日期: 2017-07-25 19:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'36" / 05'37" / 05'35" / 07'37" / 06'50" / 06'57" / 07'03" / 05'45" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" | 464 / 10464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 104.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'36" | 00:17'16" |
| 4 | 05'37" | 00:22'53" |
| 5 | 05'35" | 00:28'28" |
| 6 | 07'37" | 00:36'05" |
| 7 | 06'50" | 00:42'55" |
| 8 | 06'57" | 00:49'52" |
| 9 | 07'03" | 00:56'55" |
| 10 | 05'45" | 01:02'40" |
| 10.5 | 05'35" | 01:05'16" |
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