廖紋樑 2013/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

廖紋樑新竹
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5.1 km | 00:29:25 | 05:47/km

日期: 2013-11-24 06:58 - 地點: 公道五未開通段 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 05'22" / 06'13" / 05'51" / 06'04" / 71'17" /

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11/24週日之慢慢跑

11月累積里程 : 27.29 km

Android 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, shadow (LDS超馬團) 和其他 124 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	06'13"	00:11'35"
3	05'51"	00:17'26"
4	06'04"	00:23'30"
5.1	05'27"	00:29'25"

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