Sheng Cho 2017/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng Cho 台中
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3.0 km | 00:19:29 | 06:23/km

日期: 2017-07-27 05:48 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'31" / 06'30" / 06'13" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'29" (+00'14")

990 / 990

2

06'29"

(12'55")

06'27" (+00'12")

1003 / 1993

3

06'19"

(19'14")

06'15"

1008 / 3001

4

00'15"

(19'29")

05'38"

44 / 3046

7月累積里程 : 10.14 km

Android - samsung GT-I9152 上傳 | 7 years ago

莫里士和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'30"	00:13'01"
3	06'13"	00:19'14"
3.0	05'00"	00:19'29"

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