10.5 km | 01:09:11 | 06:37/km日期: 2017-07-27 19:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 852 Cal - 總步數: 10994 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'53" / 06'40" / 05'56" / 05'41" / 05'56" / 12'55" / 06'03" / 05'33" / 05'43" / 05'26" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'29") | 1000 / 1000 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'39" (+01'16") | 1000 / 2001 | 172 / 87 |
| 3 | | 05'54" (+00'31") | 1004 / 3006 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 4006 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'57" (+00'34") | 1005 / 5012 | 175 / 95 |
| 6 | | 12'50" (+07'27") | 1002 / 6014 | 93 / 83 |
| 7 | | 06'05" (+00'42") | 1002 / 7016 | 175 / 93 |
| 8 | | 05'31" (+00'08") | 1007 / 8024 | 172 / 104 |
| 9 | | 05'40" (+00'17") | 1003 / 9028 | 178 / 98 |
| 10 | | 05'23" | 1008 / 10036 | 175 / 106 |
| 11 | | 05'15" | 450 / 10486 | 174 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 400.81 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'40" | 00:13'33" |
| 3 | 05'56" | 00:19'29" |
| 4 | 05'41" | 00:25'10" |
| 5 | 05'56" | 00:31'06" |
| 6 | 12'55" | 00:44'01" |
| 7 | 06'03" | 00:50'04" |
| 8 | 05'33" | 00:55'37" |
| 9 | 05'43" | 01:01'20" |
| 10 | 05'26" | 01:06'46" |
| 10.5 | 05'22" | 01:09'11" |
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