9.0 km | 00:52:32 | 05:49/km日期: 2017-07-28 19:30 - 平均心率: 117 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'19" / 05'48" / 05'43" / 05'38" / 05'36" / 09'04" / 05'45" / 05'40" / 05'28" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'32") | 17 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 274.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'48" | 00:12'07" |
| 3 | 05'43" | 00:17'50" |
| 4 | 05'38" | 00:23'28" |
| 5 | 05'36" | 00:29'04" |
| 6 | 09'04" | 00:38'08" |
| 7 | 05'45" | 00:43'53" |
| 8 | 05'40" | 00:49'33" |
| 9 | 05'28" | 00:55'01" |
| 9.0 | 08'21" | 00:55'10" |
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