王誌榕 2017/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

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7.3 km | 01:26:15 | 11:47/km

日期: 2017-07-28 23:18 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'21" / 07'51" / 07'14" / 14'13" / 10'38" / 21'25" / 10'47" / 18'39" /

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基本訓練

7月累積里程 : 50.27 km

HEROES 型號-2號累積 : 1332.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳俊逢, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'51"	00:16'12"
3	07'14"	00:23'26"
4	14'13"	00:37'39"
5	10'38"	00:48'17"
6	21'25"	01:09'42"
7	10'47"	01:20'29"
7.3	18'26"	01:26'16"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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