浮雲遊子 2012/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

浮雲遊子高雄
ID 1998

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10.1 km | 01:03:46 | 06:19/km

日期: 2012-09-09 17:21 - 卡路里: 662 Cal

Pace: 06'02" / 06'10" / 06'04" / 06'12" / 06'20" / 06'15" / 06'24" / 06'26" / 06'47" / 06'32" / 06'49" /

9月累積里程 : 93.26 km

NIKE ZOOM SPEED LITE 3 累積 : 1193.0 km

XT 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 蘇裕峯和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'10"	00:12'12"
3	06'04"	00:18'16"
4	06'12"	00:24'28"
5	06'20"	00:30'48"
6	06'15"	00:37'03"
7	06'24"	00:43'27"
8	06'26"	00:49'53"
9	06'47"	00:56'40"
10	06'32"	01:03'12"
10.1	06'47"	01:03'46"

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朋友動態

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