吳坤洲 2013/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳坤洲台中
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12.1 km | 01:14:50 | 06:10/km

日期: 2013-11-24 16:13 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%

Pace: 05'59" / 06'04" / 06'12" / 06'02" / 06'04" / 06'04" / 06'22" / 06'27" / 06'11" / 06'02" / 06'15" / 06'20" / 07'16" /

11月累積里程 : 95.44 km

ASICS GT-2000 累積 : 328.9 km

Android 上傳 | 10 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), 艾老大和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'04"	00:12'03"
3	06'12"	00:18'15"
4	06'02"	00:24'17"
5	06'04"	00:30'21"
6	06'04"	00:36'25"
7	06'22"	00:42'47"
8	06'27"	00:49'14"
9	06'11"	00:55'25"
10	06'02"	01:01'27"
11	06'15"	01:07'42"
12	06'20"	01:14'02"
12.1	07'14"	01:14'50"

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