5.1 km | 00:47:46 | 09:26/km日期: 2017-07-30 22:09 - 平均心率: 128 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 33°C - 濕度: 73%
Pace: 07'49" / 08'46" / 09'11" / 10'41" / 10'50" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" | 5047 / 5047 |
| 2 | | 13'30" (+04'04") | 11 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'46" | 00:16'35" |
| 3 | 09'11" | 00:25'46" |
| 4 | 10'41" | 00:36'27" |
| 5 | 10'50" | 00:47'17" |
| 5.1 | 07'59" | 00:47'45" |
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