Wei-shen Chen 2017/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Wei-shen Chen 桃園
ID 242673

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5.0 km | 00:28:28 | 05:38/km

日期: 2017-08-01 18:39 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'56" / 05'03" / 05'53" / 05'47" / 05'22" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'53" (+00'48")

995 / 995

2

05'07"

(10'59")

05'05"

1005 / 2001

3

06'08"

(17'07")

05'52" (+00'47")

1042 / 3044

4

05'42"

(22'49")

05'41" (+00'36")

1000 / 4044

5

05'24"

(28'13")

05'25" (+00'20")

995 / 5039

6

00'15"

(28'28")

05'01"

49 / 5089

8月累積里程 : 85.45 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1652.4 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'03"	00:10'59"
3	05'53"	00:16'52"
4	05'47"	00:22'39"
5	05'22"	00:28'01"
5.0	09'00"	00:28'28"

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