10.5 km | 01:01:39 | 05:52/km日期: 2017-08-04 05:17 - 地點: 永和河濱自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 10034 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'16" / 06'28" / 05'44" / 05'36" / 05'40" / 05'50" / 05'57" / 05'45" / 05'43" / 05'49" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'39") | 1002 / 1002 | 164 / 97 |
| 2 | | 06'25" (+00'49") | 1005 / 2007 | 164 / 94 |
| 3 | | 05'41" (+00'05") | 1007 / 3014 | 164 / 106 |
| 4 | | 05'37" (+00'01") | 1008 / 4023 | 163 / 108 |
| 5 | | 05'36" | 1009 / 5032 | 163 / 109 |
| 6 | | 05'47" (+00'11") | 1007 / 6040 | 161 / 106 |
| 7 | | 05'52" (+00'16") | 1002 / 7042 | 161 / 105 |
| 8 | | 05'44" (+00'08") | 1001 / 8044 | 162 / 107 |
| 9 | | 05'45" (+00'09") | 1003 / 9048 | 161 / 107 |
| 10 | | 05'47" (+00'11") | 1002 / 10050 | 161 / 107 |
| 11 | | 05'38" (+00'02") | 496 / 10547 | 160 / 110 |
8月累積里程 :
85.21 km 
母子鱷魚Y拖 40黃 累積 :
1280.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'28" | 00:12'44" |
| 3 | 05'44" | 00:18'28" |
| 4 | 05'36" | 00:24'04" |
| 5 | 05'40" | 00:29'44" |
| 6 | 05'50" | 00:35'34" |
| 7 | 05'57" | 00:41'31" |
| 8 | 05'45" | 00:47'16" |
| 9 | 05'43" | 00:52'59" |
| 10 | 05'49" | 00:58'48" |
| 10.5 | 05'44" | 01:01'39" |
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