6.2 km | 00:42:31 | 06:54/km日期: 2017-08-04 06:11 - 總爬升: 133 m - 地點: 藝文 - 平均心率: 139 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'56" / 06'41" / 06'15" / 06'44" / 08'06" / 06'50" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+03'32") | 703 / 703 |
| 2 | | 06'34" (+03'00") | 1000 / 1703 |
| 3 | | 06'23" (+02'49") | 1000 / 2703 |
| 4 | | 06'43" (+03'09") | 1000 / 3703 |
| 5 | | 06'47" (+03'13") | 785 / 4488 |
| 6 | | 12'26" (+08'52") | 160 / 4649 |
| 7 | | 04'18" (+00'44") | 77 / 4727 |
| 8 | | 10'39" (+07'05") | 93 / 4820 |
| 9 | | 04'04" (+00'30") | 81 / 4902 |
| 10 | | 10'03" (+06'29") | 99 / 5001 |
| 11 | | 03'45" (+00'11") | 88 / 5090 |
| 12 | | 09'47" (+06'13") | 102 / 5192 |
| 13 | | 04'36" (+01'02") | 72 / 5265 |
| 14 | | 09'50" (+06'16") | 101 / 5366 |
| 15 | | 04'54" (+01'20") | 67 / 5434 |
| 16 | | 09'11" (+05'37") | 108 / 5543 |
| 17 | | 03'34" | 93 / 5636 |
| 18 | | 06'24" (+02'50") | 156 / 5792 |
| 19 | | 06'56" (+03'22") | 359 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'41" | 00:13'37" |
| 3 | 06'15" | 00:19'52" |
| 4 | 06'44" | 00:26'36" |
| 5 | 08'06" | 00:34'42" |
| 6 | 06'50" | 00:41'32" |
| 6.2 | 07'00" | 00:42'36" |
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