CHL 2017/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

CHL 台北市
ID 5509

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10.7 km | 01:20:07 | 07:28/km

日期: 2017-08-05 17:06 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'07" / 06'16" / 06'16" / 07'57" / 07'52" / 08'38" / 07'15" / 07'20" / 07'41" / 07'36" / 10'00" /

8月累積里程 : 45.08 km

M1 上傳 | 7 years ago

黃柏祥和 Liang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'16"	00:12'23"
3	06'16"	00:18'39"
4	07'57"	00:26'36"
5	07'52"	00:34'28"
6	08'38"	00:43'06"
7	07'15"	00:50'21"
8	07'20"	00:57'41"
9	07'41"	01:05'22"
10	07'36"	01:12'58"
10.7	09'59"	01:20'07"

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成績 : 01:07:05

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