夏耕冬收艷陽下💪
腳踏虎走收半馬🐎

路線有點小單調
心想補水💧只有少少幾桌
可以消化後面7000人次嗎？
七點之後完全沒遮蔽物😑😑😑
頂著30°高溫☉☉☉讓人真吃不消
很少練超過15K的長距離，肌耐力不足下
10K後直接降速自保避免自爆了
5:00 min/km⬇5:25 min/km
後面1K~睡飽了sprint it 🆙 4分速打檔
可惜沒追到前面穿著百獸夜行的阿北