Vita Yu鋼鐵V 2017/08/06 訓練日誌

Vita Yu鋼鐵V 新北市
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Vita Yu鋼鐵V

半馬 | 02:12:48 | 06:17/km | 第4半馬

2017 桃園市議會議長盃路跑活動

官方成績
日期	2017-08-06
成績	02:12:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:17/km

日期: 2017-08-06 08:00 - 卡路里: 801 Cal

新北市

Vita Yu鋼鐵V

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Vita Yu鋼鐵V

前面穩速，一直到17k撞牆，又是返回，上上坡，一度好想停下腳步休息喔

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新北市

Vita Yu鋼鐵V

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昨晚游泳4小時回來，臨時桃園跑友說，要我去幫忙代跑21k
感謝一早家人載我去會場
高速跑友特地陪伴鼓勵一起穩速6分速，還要繼續加油
這場賽事有時有大風很涼爽，挺討厭終點前3公里一直在返回，喜歡設計勇往直前到終點比較不會疲憊感!

賽後評分: 終點前路線設計上坡返回，感覺到有點疲憊! 6點起跑4.5k，10k,21k 一起起跑真的有點混亂
給 3 星

8月累積里程 : 84.83 km

Android 手動上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, Keith 和其他 13 人說推

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蝙蝠俠午安，恭喜順利完成比賽，祝時時開心、樣樣好 ^_^

2017-08-06 16:01 ·

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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