7.0 km | 00:46:10 | 06:35/km日期: 2017-08-07 07:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'37" / 06'17" / 06'32" / 06'42" / 06'37" / 06'11" / 06'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 7002 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 218.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'17" | 00:13'54" |
| 3 | 06'32" | 00:20'26" |
| 4 | 06'42" | 00:27'08" |
| 5 | 06'37" | 00:33'45" |
| 6 | 06'11" | 00:39'56" |
| 7 | 06'11" | 00:46'07" |
| 7.0 | 07'42" | 00:46'08" |
留言 
