3.1 km | 00:30:04 | 09:37/km日期: 2017-08-08 19:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 4212 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 08'27" / 08'07" / 10'00" / 28'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" | 1002 / 1002 | 151 / 76 |
| 2 | | 10'28" (+01'50") | 1005 / 2008 | 130 / 73 |
| 3 | | 08'50" (+00'12") | 1006 / 3014 | 150 / 75 |
| 4 | | 15'37" (+06'59") | 125 / 3140 | 96 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 23.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'07" | 00:16'34" |
| 3 | 10'00" | 00:26'34" |
| 3.1 | 27'49" | 00:30'04" |
2808.2 km | 
463.7 km
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