8.1 km | 00:48:51 | 06:01/km日期: 2017-08-09 05:52 - 地點: 平鎮高中操場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'26" / 06'15" / 06'07" / 05'57" / 05'54" / 05'49" / 05'50" / 05'35" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'54" (+04'20") | 97 / 8097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.37 km 
丫拖 a 累積 :
13807.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'15" | 00:12'41" |
| 3 | 06'07" | 00:18'48" |
| 4 | 05'57" | 00:24'45" |
| 5 | 05'54" | 00:30'39" |
| 6 | 05'49" | 00:36'28" |
| 7 | 05'50" | 00:42'18" |
| 8 | 05'35" | 00:47'53" |
| 8.1 | 09'55" | 00:48'51" |
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