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陳俊良
嘉義
ID 12178
158 位追隨者
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陳俊良
24.3 km
|
01:20:47
|
18.1 km/h
日期:
2017-08-09 20:57
-
總爬升:
116 m
-
地點:
高鐵大道
-
卡路里:
619 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
70%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'10"
(04'10")
14.63 (-6.67)
1015 / 1015
2
03'46"
(07'56")
16.51 (-4.79)
1032 / 2047
3
03'03"
(10'59")
19.89 (-1.41)
1009 / 3056
4
02'59"
(13'58")
20.00 (-1.30)
992 / 4049
5
03'26"
(17'24")
18.09 (-3.21)
1031 / 5080
展開計圈分析
6
03'14"
(20'38")
18.46 (-2.84)
991 / 6071
7
03'16"
(23'54")
19.05 (-2.25)
1036 / 7107
8
03'09"
(27'03")
19.25 (-2.05)
1009 / 8117
9
03'09"
(30'12")
18.95 (-2.35)
992 / 9109
10
03'13"
(33'25")
19.15 (-2.15)
1023 / 10132
11
03'16"
(36'41")
18.65 (-2.65)
1010 / 11142
12
03'37"
(40'18")
16.51 (-4.79)
990 / 12133
13
03'12"
(43'30")
18.95 (-2.35)
1009 / 13143
14
03'17"
(46'47")
18.27 (-3.03)
999 / 14142
15
03'15"
(50'02")
18.46 (-2.84)
999 / 15141
16
03'15"
(53'17")
18.56 (-2.75)
1000 / 16142
17
03'10"
(56'27")
18.95 (-2.35)
999 / 17141
18
03'14"
(59'41")
20.69 (-0.61)
1114 / 18256
19
02'51"
(01:02'32")
21.30
1008 / 19264
20
03'31"
(01:06'03")
17.06 (-4.24)
995 / 20260
21
03'28"
(01:09'31")
18.27 (-3.03)
1054 / 21315
22
03'05"
(01:12'36")
19.78 (-1.52)
1013 / 22328
23
03'43"
(01:16'19")
16.07 (-5.23)
993 / 23321
24
03'22"
(01:19'41")
18.00 (-3.30)
1005 / 24327
25
01'06"
(01:20'47")
18.09 (-3.21)
330 / 24658
8月累積里程 :
217.75 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳
| 7 years ago
侯仁伯
,
choya
和其他
11
人說推
·
留言
瑤瑤
早安啊!
2017-08-10 08:58 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.6
-12.3 %
2
16.1
-3.0 %
3
20.0
-1.2 %
4
20.0
-5.8 %
5
18.8
8.2 %
6
17.9
-2.0 %
7
18.9
-1.4 %
8
18.8
6.3 %
9
18.8
-1.8 %
10
19.4
1.4 %
11
18.4
-1.1 %
12
16.7
-1.4 %
13
18.8
-0.8 %
14
18.4
1.0 %
15
18.5
-1.6 %
16
18.4
1.4 %
17
18.7
-0.6 %
18
22.5
8.2 %
19
20.0
-2.8 %
20
17.1
1.5 %
21
18.8
-1.3 %
22
18.1
-3.8 %
23
18.8
5.7 %
24
16.7
4.6 %
24.3
9.1
6.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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