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    Brian Chao 彰化
    ID 114073
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    Brian Chao 
    2.5 km | 00:17:19 | 06:55/km
    日期: 2017-08-10 19:51 - 平均心率: 166 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
    Pace: 05'25" / 07'19" / 06'26" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'48"  (06'48")
    		06'48"1000 / 1000
    2
    07'18"  (14'07")
    		07'18" (+00'30")1000 / 2000
    3
    03'12"  (17'19")
    		06'26" 498 / 2498
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 29.28 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    謝道少, 章魚老大 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'25"00:05'25"
    207'19"00:12'44"
    2.506'26"00:15'57"

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