10.0 km | 00:59:39 | 05:57/km日期: 2017-08-11 01:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 8712 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'44" / 07'01" / 06'07" / 05'39" / 05'33" / 05'37" / 05'31" / 05'37" / 05'36" / 06'06" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'11") | 1002 / 1002 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'59" (+01'28") | 1006 / 2008 | 156 / 91 |
| 3 | | 06'03" (+00'32") | 1006 / 3015 | 156 / 105 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1005 / 4021 | 145 / 122 |
| 5 | | 05'32" (+00'01") | 1001 / 5022 | 142 / 126 |
| 6 | | 05'36" (+00'05") | 1001 / 6023 | 137 / 129 |
| 7 | | 05'31" | 1006 / 7030 | 126 / 143 |
| 8 | | 05'34" (+00'03") | 1007 / 8037 | 144 / 124 |
| 9 | | 05'32" (+00'01") | 1001 / 9039 | 133 / 135 |
| 10 | | 06'07" (+00'36") | 1004 / 10043 | 141 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.60 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
1324.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'01" | 00:13'45" |
| 3 | 06'07" | 00:19'52" |
| 4 | 05'39" | 00:25'31" |
| 5 | 05'33" | 00:31'04" |
| 6 | 05'37" | 00:36'41" |
| 7 | 05'31" | 00:42'12" |
| 8 | 05'37" | 00:47'49" |
| 9 | 05'36" | 00:53'25" |
| 10 | 06'06" | 00:59'31" |
| 10.0 | 05'37" | 00:59'39" |
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