5.5 km | 00:34:13 | 06:11/km日期: 2017-08-11 06:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5930 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'48" / 06'13" / 05'53" / 05'55" / 06'02" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'56") | 1000 / 1000 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'10" (+00'19") | 1006 / 2007 | 174 / 93 |
| 3 | | 05'51" | 1003 / 3010 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'53" (+00'02") | 1004 / 4014 | 174 / 97 |
| 5 | | 06'02" (+00'11") | 1007 / 5022 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'15" (+00'24") | 529 / 5552 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'13" | 00:13'01" |
| 3 | 05'53" | 00:18'54" |
| 4 | 05'55" | 00:24'49" |
| 5 | 06'02" | 00:30'51" |
| 5.5 | 06'21" | 00:34'13" |
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