明天 2017/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

明天桃園
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1.1 km | 00:04:57 | 04:37/km

日期: 2017-08-11 18:31 - 卡路里: 72 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 04'43" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'41"

(01'41")

04'12"

400 / 400

2

02'15"

(03'56")

05'40" (+01'28")

396 / 796

3

01'01"

(04'57")

03'54"

260 / 1056

8月累積里程 : 326.35 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 5855.9 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

terresa, Y慈和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
1.1	03'19"	00:04'57"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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