8.1 km | 00:51:33 | 06:20/km日期: 2017-08-11 19:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 970 Cal - 總步數: 8862 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'44" / 06'26" / 06'25" / 06'25" / 06'13" / 05'57" / 06'04" / 06'08" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'44") | 1004 / 1004 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'27" (+00'24") | 1008 / 2013 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 3013 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 4014 | 167 / 91 |
| 5 | | 06'14" (+00'11") | 1007 / 5021 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'04" (+00'01") | 1001 / 6023 | 171 / 95 |
| 7 | | 06'03" | 1007 / 7031 | 176 / 93 |
| 8 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 8031 | 172 / 94 |
| 9 | | 05'45" | 121 / 8152 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.37 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1058.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'26" | 00:13'10" |
| 3 | 06'25" | 00:19'35" |
| 4 | 06'25" | 00:26'00" |
| 5 | 06'13" | 00:32'13" |
| 6 | 05'57" | 00:38'10" |
| 7 | 06'04" | 00:44'14" |
| 8 | 06'08" | 00:50'22" |
| 8.1 | 09'44" | 00:51'33" |
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