林俊玄(PETER) 2017/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

林俊玄(PETER) 桃園
ID 18811

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林俊玄(PETER)

7.0 km | 00:40:13 | 05:44/km

日期: 2017-08-11 20:09 - 地點: 溫州公園 - 天氣: 高溫悶熱無風 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 6902 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 06'51" / 05'31" / 05'32" / 05'25" / 05'25" / 05'23" / 05'47" / 31'40" /

8月累積里程 : 182.13 km

AＳＩＣＳ累積 : 705.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

林教官, 黃仁賢和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'31"	00:12'22"
3	05'32"	00:17'54"
4	05'25"	00:23'19"
5	05'25"	00:28'44"
6	05'23"	00:34'07"
7	05'47"	00:39'54"
7.0	29'19"	00:40'13"

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