王誌榕 2017/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

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25.9 km | 03:51:26 | 08:57/km

日期: 2017-06-29 23:59 - 總爬升: 1081 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 1994 Cal - 平均步頻: 25

Pace: 08'52" / 10'47" / 11'19" / 10'52" / 10'56" / 10'41" / 10'42" / 10'14" / 03'43" / 03'28" / 02'28" / 10'37" / 22'48" / 15'37" / 29'36" / 12'20" / 02'07" / 00'15" / 00'13" / 00'15" / 00'09" / 00'11" / 15'09" / 04'27" / 14'23" / 10'55" /

6月累積里程 : 80.31 km

HEROES 型號-2號累積 : 1332.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	10'47"	00:19'39"
3	11'19"	00:30'58"
4	10'52"	00:41'50"
5	10'56"	00:52'46"
6	10'41"	01:03'27"
7	10'42"	01:14'09"
8	10'14"	01:24'23"
9	03'43"	01:28'06"
10	03'28"	01:31'34"
11	02'28"	01:34'02"
12	10'37"	01:44'39"
13	22'48"	02:07'27"
14	15'37"	02:23'04"
15	29'36"	02:52'40"
16	12'20"	03:05'00"
17	02'07"	03:07'07"
18	00'15"	03:07'22"
19	00'13"	03:07'35"
20	00'15"	03:07'50"
21	00'09"	03:07'59"
22	00'11"	03:08'10"
23	15'09"	03:23'19"
24	04'27"	03:27'46"
25	14'23"	03:42'09"
25.9	10'55"	03:51'26"

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