3.3 km | 00:21:15 | 06:24/km日期: 2017-08-13 16:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 3724 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 06'02" / 06'37" / 06'27" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 1003 / 1003 | 173 / 93 |
| 2 | | 06'44" (+00'37") | 1005 / 2008 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 3009 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'16" (+00'09") | 316 / 3325 | 174 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 450.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'37" | 00:12'39" |
| 3 | 06'27" | 00:19'06" |
| 3.3 | 06'48" | 00:21'15" |
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