7.2 km | 00:50:04 | 06:59/km日期: 2017-08-13 18:04 - 地點: 桃園南崁河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 8185 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'33" / 06'37" / 06'45" / 06'55" / 07'05" / 07'20" / 07'35" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 1003 / 1003 | 161 / 94 |
| 2 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 2004 | 164 / 92 |
| 3 | | 06'41" (+00'10") | 1008 / 3013 | 164 / 90 |
| 4 | | 06'53" (+00'22") | 1004 / 4018 | 164 / 88 |
| 5 | | 07'03" (+00'32") | 1002 / 5021 | 164 / 86 |
| 6 | | 07'20" (+00'49") | 1010 / 6031 | 163 / 83 |
| 7 | | 07'30" (+00'59") | 1008 / 7040 | 162 / 81 |
| 8 | | 07'31" (+01'00") | 152 / 7193 | 160 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
51.36 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'37" | 00:13'10" |
| 3 | 06'45" | 00:19'55" |
| 4 | 06'55" | 00:26'50" |
| 5 | 07'05" | 00:33'55" |
| 6 | 07'20" | 00:41'15" |
| 7 | 07'35" | 00:48'50" |
| 7.2 | 08'04" | 00:50'04" |
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