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15.0 km | 01:15:24 | 05:00/km 日期: 2017-08-13 20:22 - 地點: 日本島根縣松江市 - 天氣: 暗黑 - 卡路里: 839 Cal Pace: 05'20" / 05'48" / 04'36" / 04'36" / 04'40" / 04'28" / 04'52" / 04'44" / 04'28" / 04'40" / 04'32" / 04'32" / 06'08" / 04'56" / 06'48" / 08'04" / · 留言 沿著穴道湖跑,這路線已跑過很多次了,但每次跑到某個地點時,總是感覺不舒服,看來我的磁場不適合那個特殊地點,回飯店的途中,抄近路,結果不小心被鐵鏈跘到,跌倒了,原本以為很嚴重,但好險只有輕傷,看來在國外訓練,還是慢慢來,以安全好跑為原則。 8月累積里程 : 445.02 km Y拖 40號 累積 : 33061.2 km GPX 上傳 | 7 years ago · 留言
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