7.0 km | 00:41:22 | 05:54/km日期: 2017-07-26 18:19 - 平均心率: 166 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'50" / 05'09" / 04'58" / 05'10" / 06'12" / 07'02" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'55") | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'09" | 00:10'59" |
| 3 | 04'58" | 00:15'57" |
| 4 | 05'10" | 00:21'07" |
| 5 | 06'12" | 00:27'19" |
| 6 | 07'02" | 00:34'21" |
| 7.0 | 06'52" | 00:41'13" |
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